Mein ganzheitlicher Ansatz „Atem- und Körperarbeit für Musikerinnen und Musiker“ bietet die Chance, Ihre körperlich-seelische Verfassung so zu stärken, dass Lebendigkeit, Präsenz und Durchlässigkeit für das Musizieren im ganzen Körper erlebbar sind.
Atem- und Körperarbeit dient auch der Regeneration sowie dem souveränen Umgang mit Lampenfieber und Stress und wirkt vorbeugend und lindernd bei typischen Musikerbeschwerden. Der Atem ist direkter Spiegel unserer körperlich-seelischen Verfassung. Schwierige Passagen lassen uns bisweilen den Atem anhalten. Gelingt es jedoch auch hier, den Atem frei fließen zu lassen, wirkt sich dies direkt auf die Qualität jeder Spielbewegung und somit auf das klangliche Ergebnis aus.
Atem- und Körperarbeit zielt auf ein differenziertes Körperempfinden und ein bewusstes Wahrnehmen und Zulassen des eigenen Atems. Sie hilft, Verspannungen und Verkrampfungen zu lösen, sodass sich Ihr Atem vertiefen kann, kraftvoller wird und zu einem freieren Körpergefühl beim Musizieren führt.
