Elisabeth Seitenberger, Solo-Klarinettistin
des Bayrischen Staatsorchesters München:
Mit Hilfe der Atemarbeit habe ich es geschafft sowohl körperlich
als auch seelisch einerseits „loslassen“ zu können
und aber gleichzeitig einen konzentrierten Fokus aufzubauen. In der
individuellen Einzelarbeit konnte ich mir ein „abrufbares“ Körpergefühl
erlernen. Das bedeutet für mich, dass ich Aufmerksamkeit für
die momentanen Bedürfnisse meines Körpers erlangen konnte.
Daraus entsteht dann für mich ein sehr vertrauter Zustand des
Wohlbefindens.
Weitere feedbacks folgen in Kürze...
